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做助孕为什么要减肥?真相竟然是......
发布时间:2023-03-22 08:33:13 来源:济南宝康助孕公司
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做助孕为什么要减肥?真相竟然是......,济南助孕做助孕为什么要减肥?真相竟然是......有些女性发现,自己在做助孕时,医生并不是让立刻进入周期,而是建议先进行适当的减肥,以免影响到之后的治疗。那么肥胖会影响助孕成功率吗?为什么医生建议在做助孕前减肥呢? 因此首先我们要知道怎样才算胖?有什么标准么? 体重指数(BMI):BMI=体重(kg)/身高?(m) 肥胖标准:BMI=18.5~23.9 正常;≥24超重;≥28肥胖。 在临床中,BMI综合了体重和身高两个因素,对于一些疾病风险的评估要比单纯的以体重来认定更具准确性。研究发现,超重女性生育能力下降8%,肥胖女性生育能力下降达18%,BMI越高所经历的备孕时间越长。接下来是我们的重点,让我们看看科学研究的结果——肥胖到底是通过哪些方面影响女性的生育力呢! 卵泡发育障碍 :表现为月经不规则,B超监测无优势卵泡及正常排卵等。 子宫内膜功能障碍 :表现为胚胎不易着床,早期流产机率增加等。 内分泌和代谢紊乱:表现为雄激素升高,空腹血糖及空腹胰岛素异常升高等。 下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍:表现为卵泡刺激素FSH、黄体生成素LH指标异常等。 肝脏合成的激素代谢相关蛋白异常等。 现在知道了吧!肥胖对女性的生育力影响有多大了吧! 肥胖对试管又有啥影响呢? 1、治疗成本代价增加 如果您想达到正常体重者相同的促排卵效果,需要花费更多的金钱和时间。因为超重和肥胖: ①降低卵巢对药物的反应性; ②增加体表面积,导致体内激素,特别是FSH和雌激素的不足,雄激素水平增加; ③对动物和人的研究都发现,肥胖者卵子的质量和发育潜能都遭到损害。 且受到皮下多余脂肪的影响,肥胖的患者在助孕周期中可能会增加阴道超声检查难度,卵泡显示不清晰、卵巢位置距离阴道超声探头较远,增加取卵手术难度。宫颈暴露困难,增加胚胎移植手术难度。 2、移植后着床率低、妊娠率低 肥胖导致的胰岛素抵抗通过影响子宫内膜的正常功能,导致胚胎移植之后着床率低、妊娠率低,容易发生流产甚至复发性流产 3、怀孕后妊娠并发症风险增加 较正常BMI女性,肥胖使妊娠期母体发生妊娠期高血压疾病、糖尿病、子痫等并发症的风险增加,还增加了孕妇发生难产、急诊剖宫产的风险,分娩过程中出血量、切口脂肪液化感染等风险也增加。 4、降低了生育足月健康宝宝的几率 肥胖增加胎儿先天性畸形的发生风险,这主要是由于胰岛素抵抗和高脂血症等代谢紊乱,使有效叶酸值的利用率减少,还增加了早产儿、巨大儿和围产儿死亡的风险。 5、影响下一代健康 母亲的肥胖干扰胎儿表观遗传学,使胚胎发育基因重编程,对孩子长大后的代谢产生持续的影响,可能将肥胖遗传给下一代。 显而易见想要怀一个优质的宝宝,我们必须打响减肥战役,体重一定得减!积极配合医生,为生育健康的宝宝奋斗。 当然,我们不能疯狂胡乱减重,伤害身体健康,扰乱内分泌系统,我们应该科学减重,运用助孕多少钱合理的方法,建立一种良好的生活方式。 管住嘴! 事实告诉你:95%的肥胖都是吃多了肥胖!科学减肥=节制饮食=控制饮食=控制热量原则:三餐合理、控制主食、限糖限油、补充纤维、适量饮水! 三餐合理:定时定量,早餐补充蛋白质,如:鸡蛋、牛奶,麦片、杂粮粥。午餐营养均衡:蛋白质选择瘦肉、主食小半碗、多吃粗纤维蔬菜。晚餐清淡,以粗纤维蔬菜为主、适当蛋白,可不吃主食。 控制主食:避免只吃精粮,可以粗细搭配。如:麦片、玉米、土豆等。当然藕、山药、土豆、豆类等因碳水化合物含量较高,应列入主食。 限糖限油:少吃甜食,不吃油腻的食物,避免油炸食品。同时拒绝冰激凌、饼干、助孕流程糕点、炸鸡、饮料等等一切高热量零食。 补充纤维:多吃膳食纤维,包括粗纤维蔬菜和全谷类粮食。可以避免饥饿,防止便秘。 适量饮水:减肥期间多喝水可以促进新陈代谢,请注意是白开水哦! “迈开腿” 对于体重过重的胖纸,建议先从傍晚慢跑或者快走开始,每次坚持半小时以上,不在于要出多少汗,而在于坚持!每天的坚持!! 悄悄告诉你:每次运动时候把老公拽上,一来增进夫妻感情,二来锻炼身体,三来现在就开始让老公关注生娃这件事,老公会知道您的不容易,可以大大降低生娃后当“甩手爸爸”的机会哦! 减肥是需要坚持的。保持良好的饮食习惯和生活习惯,坚持适当的运动,才是正确的减肥方法。肥胖或超重助孕机构人群在减肥时应寻求营养医生的帮助,并在专业指导下使用正确的减肥方式,才能做到健康减肥。
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